Mordu de Sport

1925. Une frontière, nette, qui efface d’un trait des pionnières du tennis féminin du palmarès officiel. La Fédération internationale de tennis n’adoube les tournois du Grand Chelem qu’à partir de cette date. Les championnes d’avant, oubliées des statistiques, mais pas …

Oublier le coton figure parmi les erreurs fréquentes lors du choix des vêtements pour s’entraîner. Certaines matières, pourtant réputées confortables au quotidien, retiennent l’humidité et gênent la performance. Le port d’accessoires comme la ceinture de sudation, souvent promu comme indispensable, …

L’IA générative abat aujourd’hui en quelques secondes un travail autrefois réservé à des spécialistes : synthèses fines, exercices sur mesure, corrigés détaillés. Dans les amphis, des plateformes adaptatives réajustent les parcours d’apprentissage en temps réel, bousculant la forme que prenait …

Un entraînement court et intense brûle parfois plus de graisses qu’une séance longue à faible intensité. L’alternance entre effort et récupération accélère le métabolisme de manière durable, même après l’arrêt de l’activité. Certaines méthodes combinent renforcement musculaire et cardio pour …

Née au Japon après la Seconde Guerre mondiale pour pallier l’interdiction d’entraînement militaire avec de vraies armes à feu, l’airsoft s’est métamorphosée en discipline sportive captivante. Cette activité rassemble désormais plus de 200 000 passionnés en France, cousine du paintball …