La croyance populaire affirme que l'exercice physique tardif nuit systématiquement au sommeil. Pourtant, des études récentes nuancent cette affirmation, pointant des effets variables selon…
Le programme des Jeux olympiques de Paris 2024 surprend avec l'arrivée du breaking, du skateboard, de l'escalade et du surf, mais le karaté reste…
Nul ne s’attendait à voir le même visage trôner à la fois au ministère des Sports et à la tête du Comité national olympique…
Un record de 55 médailles paralympiques n'a jamais été égalé à ce jour. Les instances sportives n'ont publié aucun communiqué officiel après la disparition…
Le forum du Stade Montois Rugby est en ébullition après les récentes performances de l'équipe. Les discussions s’intensifient autour des victoires éclatantes et des…
Le sport a une influence considérable sur le corps humain, mais la question de savoir quand ces effets deviennent perceptibles est souvent posée. Dès…
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L’endurance permet d’améliorer la capacité cardiaque et pulmonaire et d’augmenter considérablement la masse musculaire. Cependant, elle s’acquiert à force de pratiquer certains exercices. Découvrez…
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