En 2025, Roland-Garros se tiendra une semaine plus tard que prévu, conséquence directe d’un réaménagement du calendrier international. L’Open d’Australie impose toujours ses températures extrêmes en ouverture de saison, tandis que Wimbledon conserve son statut de tournoi le plus ancien …
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Perdre jusqu’à 30 % de chaleur corporelle par les jambes reste courant chez les coureurs exposés au froid, même en mouvement continu. Les tissus synthétiques de base n’assurent pas toujours une protection suffisante en conditions hivernales, contrairement à certaines fibres …
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Quelques chiffres suffisent à refroidir les ardeurs des sportifs pressés : chaque année, des centaines d’équipements de musculation finissent relégués au fond d’un garage, inutilisés. Acheter le bon matériel ne relève pas d’un simple clic, mais d’une réflexion posée. Chaque …
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Un record de 55 médailles paralympiques n’a jamais été égalé à ce jour. Les instances sportives n’ont publié aucun communiqué officiel après la disparition de Trischa Zorn. Plusieurs sources contradictoires circulent depuis des mois, alimentant spéculations et confusion. La Fédération …
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Oublier l’eau n’entraîne pas toujours une déshydratation immédiate. Certains aliments contiennent jusqu’à 95 % d’eau, comblant une partie importante des besoins hydriques quotidiens. La sensation de soif ne constitue pas un indicateur fiable : elle apparaît souvent lorsque le déficit …
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93 grammes. C’est la quantité moyenne de protéines avalée chaque jour par un adulte français, sans même y penser. Pourtant, derrière ce chiffre se cachent des enjeux bien plus vastes que la simple performance sportive ou le culte du muscle. …