L’IA générative abat aujourd’hui en quelques secondes un travail autrefois réservé à des spécialistes : synthèses fines, exercices sur mesure, corrigés détaillés. Dans les amphis, des plateformes adaptatives réajustent les parcours d’apprentissage en temps réel, bousculant la forme que prenait …
Fil d'actualité
-
Oublier le coton figure parmi les erreurs fréquentes lors du choix des vêtements pour s’entraîner. Certaines matières, pourtant réputées confortables au quotidien, retiennent l’humidité et gênent la performance. Le port d’accessoires comme la ceinture de sudation, souvent promu comme indispensable, …
-
L’IA générative abat aujourd’hui en quelques secondes un travail autrefois réservé à des spécialistes : synthèses fines, exercices sur mesure, corrigés détaillés. Dans les amphis, des plateformes adaptatives réajustent les parcours d’apprentissage en temps réel, bousculant la forme que prenait …
-
Un entraînement court et intense brûle parfois plus de graisses qu’une séance longue à faible intensité. L’alternance entre effort et récupération accélère le métabolisme de manière durable, même après l’arrêt de l’activité. Certaines méthodes combinent renforcement musculaire et cardio pour …
-
Née au Japon après la Seconde Guerre mondiale pour pallier l’interdiction d’entraînement militaire avec de vraies armes à feu, l’airsoft s’est métamorphosée en discipline sportive captivante. Cette activité rassemble désormais plus de 200 000 passionnés en France, cousine du paintball …
-
…
Les dalles amortissantes en caoutchouc sont devenues un élément incontournable dans les salles de sport, les espaces de cross-training ou même les garages aménagés pour l’entraînement à domicile. Elles protègent le sol, réduisent le bruit et améliorent le confort des
-
Le programme des Jeux olympiques de Paris 2024 surprend avec l’arrivée du breaking, du skateboard, de l’escalade et du surf, mais le karaté reste à la porte malgré une entrée remarquée lors de Tokyo 2020. La décision, déjà prise en …