Le sport a une influence considérable sur le corps humain, mais la question de savoir quand ces effets deviennent perceptibles est souvent posée. Dès les premières semaines de pratique régulière, des changements subtils commencent à se manifester. On note une …
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Equipement
Équipements sportifs incontournables pour enfants et adolescents : guide d’achat et conseils
Afin d’encourager les enfants et les adolescents à adopter un mode de vie actif et sain, il faut leur fournir des équipements sportifs adaptés et attrayants. Les parents et les éducateurs doivent donc être informés des divers choix qui s’offrent …
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Les sports extrêmes ont gagné en popularité ces dernières années, avec des milliers de personnes cherchant à vivre des sensations fortes et à sortir de leur zone de confort. Cependant, la pratique de ces sports peut être dangereuse et implique …
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Sport
Le sport en entreprise : Comment améliorer la santé, la motivation et la productivité des employés
Vous négligez peut-être l’importance de pratiquer une activité physique régulière. En effet, que ce soit pour la santé d’une personne, mais aussi pour son bien-être et sa motivation au travail, le sport est bien plus que nécessaire. Alors, comment …
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La course de Formule 1 en Arabie Saoudite est l’un des moments forts de la saison, avec des pilotes et des équipes prestigieux. Les favoris sont nombreux, chacun ayant ses propres atouts et stratégies pour s’imposer sur la piste de …
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Equipement
Les essentiels pour tout sportif : montre de sport, gourde isotherme et petit matériel de récupération
Dans un monde où la pratique sportive est devenue incontournable pour maintenir un mode de vie sain et équilibré, les accessoires adaptés à cette activité ont pris une place prépondérante dans l’équipement des sportifs. Effectivement, les montres de sport, les …
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Vous souhaitez gérer votre poids convenablement et avoir une bonne santé pendant longtemps. Votre alimentation va énormément jouer sur l’équilibre nécessaire à votre santé. Sachez que certains aliments sont à privilégier pour avoir des apports en protéines, vitamines et un …